Munskölj Guide & Bäst i Test

Det finns olika munskölj att välja mellan. En del mindre bra och andra som är att föredra. Det viktiga är att den ska innehålla fluor, kallas även Natriumfluorid (NaF), med helst en mängd på 0,2 %. En del innehåller alkohol, vilket i längden inte är bra för munhälsan, i synnerhet inte för saliven som behövs för att bland annat att hålla munnen ren. Alkohol kan leda till muntorrhet som i sin tur kan ge dålig andedräkt och försämra skyddet mot karies. Vi guidar dig i ditt val samt informerar om allt du behöver veta innan ditt köp.

Medicinsk skribent: Rebecca Karlström
Visa tider i mitt område
Du kan själv söka och filtrera efter lediga tider via vår söktjänst.
Vi har anslutna tandläkare över hela landet!

Fördelar med att använda munskölj

Hur bra är munskölj? Det kan aldrig ersätta tandborstning och användning av tandtråd, men är ett bra komplement.

Här berättar vi om fördelarna:

  • Natriumfluorid stärker dina tänder och minskar risken för karies.
  • Kan förbättra muntorrhet genom att välja en skölj med salivstimulerande ämnen.
  • Hjälper mot missfärgningar.
  • Ger en känsla av fräschhet i munnen.
  • Förbättrar din grundläggande munhälsa.

 

Så här använder du produkten

Du kan använda den både morgon och kväll efter tandborstningen.

Följ dessa steg i din dagliga rutin:

  • Börja med tandtråd för att göra rent mellan tänderna.
  • Borsta tänderna noga i minst 2 minuter. Se till att borsta vid ditt tandkött och längst bak.
  • Därefter kan du komplettera och skölja i helst 30 sekunder för bästa effekt.

 

Olika typer

  • Fluorskölj som innehåller natriumfluorid.
  • Mot muntorrhet med salivstimulerande ämnen.
  • Mot missfärgningar, naturliga ingredienser som naturligt tar bort missfärgningar.
  • Väteperoxid munskölj, mot missfärgningar men som kan vara skadligt på sikt.
  • Klorhexidin munskölj, bakteriedödande munskölj som används vid bland annat infektioner.

 

Vad gör munskölj?

 

Extra fluor

Stärker dina tänder och är ett bra komplement till fluortandkrämen och därmed bra att lägga till i din dagliga tandvårdsrutin. Fluorskölj är extra bra för personer med frekventa kariesangrepp och med anlag för karies. Socialstyrelsen rekommenderar patienter med ökad risk för karies att använda munskölj innehållande fluor. Även personer med funktionsvariationer som kan ha svårigheter med den dagliga rengöringen av sina tänder, har stor nytta av fluorskölj.

 

Förbättrar dålig andedräkt (Halitosis)

Ett problem som vissa vissa produkter kan ha en positiv effekt på. Men det beror dock på vad grundorsaken till problemet är, om det är tandsten, plack eller någon form av magsjukdom som orsakar har munvatten ingen effekt. Om däremot svavelgaser är anledningen kan munvatten ha en god effekt.

 

Muntorrhet

Om du lider av torrhet i munnen kan du använda munvatten men välj då ett som är speciellt anpassat för muntorrhet. Det finns också andra produkter mot muntorrhet, geler, tabletter och sprayer som är effektiva. De innehåller ämnen som stimulerar salivproduktionen för att lindra problemet.

 

God smak

Det finns en del produkter på marknaden som inte har någon direkt effekt på varken karies, dålig andedräkt eller muntorrhet, som enbart ger en känsla av fräschhet i munnen. Läs noga på förpackningen innan du väljer sort, den bör innehålla uppemot 0,2 % natriumflourid för personer över 12 år.

 

Mot missfärgningar

Det finns vissa produkter med “whitening effekt” som minskar missfärgningar orsakade av mat och dryck och ger därmed tänderna ett vitare utseende. Den bör inte innehålla slipmedel som kisel eller krita. Var därför noga med att läsa innehållsförteckningen.

 

Munskölj för barn

Det finns anpassade skölj för barn. Viktigt att de max innehåller 0,05 % natriumflorid för barn under 12 år. Regelbunden användning stärker tandemaljen och förebygger karies. De flesta har en god fruktsmak som barn brukar tycka om. Se vår favorit för barn i testet nedanför.

 

Bäst i test – utsedd av Tandläkare.se

Vilken munskölj är bäst? Vi har utsett bästa munskölj på marknaden för olika behov, vi baserar våra test på effektivitet, samt på ämnen som används i produkten. Produkterna finns att köpa på olika Apotek, både online och i fysisk butik.

 

Munskölj test:

 

Flux Original 500 ml (Bäst – Passar alla)

Vår vinnare! Flux munskölj innehåller den rekommenderade mängden fluor, 0,2%, som skyddar emaljen och förebygger karies. Den innehåller varken alkohol eller slipmedel och är därmed mycket skonsam. Dessutom är den snäll mot plånboken och har en fräsch mintsmak som stannar kvar i munnen. Munskölj Flux är rekommenderad av Tandläkarförbundet och har deras symbol på flaskan.

Flux Original Munskölj


 

NaF Fresh Mint 500 ml (Ett bra alternativ)

Ett milt fluorskölj med 0,2% natriumfluorid och som är fritt från både alkohol och färgämnen. Skyddar främst mot karies och ger en fräsch andedräkt.

NaF Fresh Mint


 

Flux Dry Mouth Rinse (Bäst mot muntorrhet)

Sköljet har en tjockare konsistens och ger en len känsla i munnen efteråt. Den har inga skadliga ämnen som kan skapa obalans i munnens bakterieflora eller påverka saliven. Flaskan är försedd med en doseringspump som ger en exakt dosering. Flux är ett känt märke inom tandvården och rekommenderas ofta av tandläkare.

Flux dry mouth rinse


 

Flux Junior Jordgubb (Bäst för barn)

Fluorskölj som stärker emaljen och motverkar karies. Innehåller fluorhalten 0,05% som är anpassat för barn 6-12 år. Fluorsköljet kan också ge barnet en roligare upplevelse av rengöringen och den har en god och mild jordgubbssmak. Den har dessutom en praktisk doseringspump som hjälper barnet att dosera själv.

Flux Junior Jordgubb


 

Svar på vanliga frågor

Vanliga frågor om att munskölja som klienter tidigare har frågat.

Fråga 1: Vilken produkt är bäst?
Svar: Vi rekommenderar skölj som innehåller Natriumflorid och som är helt utan alkohol. Flux och Sb12 är de vanligaste produkterna på marknaden men vissa av dem innehåller alkohol, vilket inte alltid är det bästa i längden.

Fråga 2: Hur ofta ska jag skölja?
Svar: 1-2 gånger dagligen efter tandborstning.

Fråga 3: Vilken är den största fördelen?
Svar: Du får ett extra skydd mot karies och du känner dig renare efteråt.



ID skribent och granskare
Skribent och granskare

 
 
Publicerad: 2021-08-11
Senast uppdaterad: 2021-08-11
Medicinsk skribent: Rebecca Karlström
Faktagranskare: Sepide Hajitaheri, Farmacie kandidatexamen, Uppsala Universitet
Ansvarig utgivare: Sepide Hajitaheri, COO