Muntorrhet – orsaker, egenvård och behandlingar

Muntorrhet uppstår när du har för lite saliv i munnen eller när konsistensen förändras. Är din mun torr blir det besvärligt att äta och prata, men det kan också orsaka dålig andedräkt och problem med tänderna.

Symtom

Vanliga symtom på muntorrhet:

  • Problem med att tugga och svälja
  • Svårt att prata
  • Dålig andedräkt
  • Du får problem med sömnen
  • Försämrad tandhälsa som till exempel hål i tänderna och inflammation

Vad beror muntorrhet på?

Att du blir torr i munnen beror i grund och botten på brist på saliv eller att konsistensen på salivet förändrats. 

För lite saliv i munnen kan ha flera orsaker. Stress är en vanlig orsak till muntorrhet. Är du stressad blockeras nervimpulserna som stimulerar salivproduktionen.

Vissa läkemedel som till exempel antidepressiva och ångestdämpande kan ha biverkningar som leder till muntorrhet. Detsamma gäller om du tar flera olika mediciner. Bland äldre personer som använder många olika läkemedel är det vanligt att det produceras för lite saliv. 

Du kan även producera mindre saliv om du genomgår strålbehandling av tumörer i huvud och hals. 

Det kan också bero på vissa sjukdomar som Sjögrens syndrom.

Påverkar munhälsan

Salivets uppgift är att:

  • Smörja tänder och tandkött
  • Bryta ner mat  
  • Rensa bort oönskade bakterier och virus
  • Rensa munnen från matrester
  • Balansera pH-värdet i munnen

För lite saliv påverkar munhälsan negativt. Bland annat ökar risken för inflammation i tandköttet och hål i tänderna, karies, eftersom oönskade bakterier inte rensas bort lika effektivt. 

En torr mun gör det även svårare att prata, tugga mat och svälja, samt så får du dålig andedräkt. 

Egenvård

Är du torr i munnen är det huvudsakliga målet att öka mängden saliv i munnen som produceras. Det kan du göra på olika sätt:

  • Sug- och halstabletter som stimulerar salivproduktionen kan köpas på apotek. Detsamma gäller munsprej och sockerfritt tuggummi med fluor.
  • Saliversättningsmedel eller konstgjord saliv, som kan köpas på apotek.
  • Skölja munnen med vatten regelbundet. Undvik sockrade och syrade drycker då de kan skada tänderna.
  • Ät mat med tuggmotstånd som till exempel morötter, det stimulerar salivproduktionen

Behandling

Behandling för muntorrhet handlar i första hand att lindra symtomen och förebygga skador. 

Gå till din tandläkare eller tandhygienist för att få recept på läkemedel som stimulerar produktionen av saliv. Läkemedlet ingår i högkostnadsskyddet för läkemedel.  

För förebyggande tandvård så har du rätt till det särskilda tandvårdsbidraget som är på 600 kr per halvår.