Rengöring av bettskenan

För att få bäst effekt krävs det att du underhåller din bettskena. Detta så att den är ren och fräsch men också så att den inte blir skev.
Två tandborstar och tandkrämstub i en vit mugg.

Rengör bettskenan med tandborste, men inte med tandkräm.

Borsta tänderna och bettskenan

Rengör bettskenan varje morgon och kväll med tandborste och tvål eller diskmedel. Använd inte tandkräm då bettskenan kan repas.

Du kan också rengöra bettskenan med rengörningstabletter som går att köpa på apotek.

Borsta även dina tänder innan du stoppar in bettskenan i munnen.

Om tandsten bildats så kan du lägga bettskenan i ett glas vatten med en matsked ättika under en dag.

Förvara bettskenan

Förvara bettskenan i den ask som du fick med. Om du har en hård skena ska den försvaras fuktig så att den inte torkar och blir skev.

För att hålla bettskenan fuktig kan du också blöta ner hushållspapper och vira in skenan i pappret.

Ta med bettskenan till tandläkaren

För att alltid se till att din bettskena är korrekt inställd ska du ta med den vid varje tandläkarbesök.